Saber alimentarse es como saber ser feliz. Se trata de una actitud que podemos cultivar, un camino a seguir, al que iremos poco a poco integrando hábitos saludables disfrutando de lo que hacemos, pues la comida no es solamente necesaria, sino también un placer merecido para todos nosotros.
En realidad no tenemos que aprender nada nuevo, más bien tendremos que “desaprender” algunas formas de hacer las cosas que nunca nos hemos cuestionado.
Alimentarse como todo el mundo sabe, es una de las funciones básicas de nuestro organismo, así que toda la intención y atención que pongas en ello sera un tiempo y un esfuerzo muy bien invertido, que tu cuerpo te lo agredecerá en forma de vitalidad y salud.
En todo tratamiento incluiremos pautas para una alimentación sana y consciente que ayudara junto con el resto de terapias a conseguir el bienestar.
